Tiras de vaca e espargos salteados

Tiras de vaca e espargos salteados

3.3 8 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
2 doses

Nguyên liệu

  • salsa
    2 pés de
  • cebola cortada em pedaços
    50 g
  • manteiga
    20 g
  • azeite
    50 g
  • espargos cortados em pedaços (5-6 cm aprox.)
    500 g
  • alho
    1 dente de
  • carne de vaca em tiras (1x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
    300 g
  • sal p/ temperar
    1 - 2 pitadas de
  • Sementes de sésamo q.b. p/ polvilhar

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 239.6 mg
Chất đạm 38.5 g
Calo 2308.5 kJ / 551.8 kcal
Chất béo 40.4 g
Chất xơ 5.9 g
Chất béo bão hòa 11.6 g
Carbohydrate 13.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả