Granola-Cups mit Skyr

3.8 21 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
12 Stück

Nguyên liệu

  • Kokosöl und etwas mehr zum Einfetten
    70 g
  • Mandeln
    30 g
  • Pistazien, ungesalzen, geschält
    30 g
    30 g Mandeln
  • Honig
    90 g
  • Salz
    3 Prisen
  • Haferflocken, kernig
    180 g
  • Kokosraspel
    110 g
  • Skyr
    300 g
    300 g Magerquark
  • Beeren, gemischt, frisch
    100 g
    100 g Beeren, gemischt, TK, aufgetaut
  • Minzblätter
    12
  • Beeren, gemischt, frisch (không bắt buộc) zum Garnieren
    125 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Stück

Natri 106 mg
Chất đạm 6 g
Calo 996 kJ / 238 kcal
Chất béo 15 g
Chất xơ 3.4 g
Chất béo bão hòa 11 g
Carbohydrate 23 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả