Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 300 g di fragole, pulite e a pezzi
- 200 g di lamponi freschi
- 1 mela, sbucciata e a pezzi
- 250 g di yogurt alla fragola
- Dinh dưỡng
- trên 1 bicchiere
- Calo
- 425.1 kJ / 101.6 kcal
- Chất đạm
- 3.1 g
- Carbohydrate
- 18.9 g
- Chất béo
- 2.4 g
- Chất béo bão hòa
- 1.2 g
- Chất xơ
- 3.9 g
- Natri
- 22.4 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Cioccolata calda alla cannella
15 Min
Smoothie all'anguria
10 Min
Mocaccino (senza lattosio)
15 Min
Mocktail Rudolph di Natale
30 Min
Smoothie al kiwi e zenzero
10 Min
Frullato delizioso
10 Min
Aperitivo all'arancia e zenzero
10 Min
Frullato energetico avena e cacao
10 Min
Frullato salutare
10 Min
Limonata fresca (TM6)
5 Min
Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone (TM6)
10 Min
Milkshake banana e vaniglia
10 Min