Banan- og spinatmuffins

Banan- og spinatmuffins

Không có đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
10 portioner

Nguyên liệu

  • hørfrø
    20 g
  • havregryn
    60 g
  • mandelmælk
    100 g
  • babyspinat, frisk kun blade
    100 g
  • kokosolie
    65 g
  • æg
    2
  • natron
    1 tsk
  • salt
    ½ tsk
  • kanel, stødt
    1 tsk
  • ahornsirup
    50 g
  • vaniljeekstrakt, naturlig
    1 tsk
  • bananer ca. 250 g kød
    2

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 155 mg
Chất đạm 3 g
Calo 610 kJ / 147 kcal
Chất béo 9 g
Chất xơ 2 g
Chất béo bão hòa 7 g
Carbohydrate 13 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả