Thiết bị & Phụ kiện
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
300 g de fresas
-
200 g de papaya en trozos
-
200 g de kiwis en trozos
-
100 g de leche desnatada
-
150 g de requesón
-
2 naranjas peladas (sin nada de parte blanca ni semillas)
-
2 cucharadas rasas de azúcar (không bắt buộc)
-
1 cucharada de cereales de desayuno (maíz, arroz, avena, etc.)
-
100 g de cubitos de hielo
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
4.68 g
Calo
427 kJ /
102 kcal
Chất béo
2.39 g
Chất xơ
3.96 g
Carbohydrate
15.06 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Desayunos
7 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCóctel de granada
5 phút
Batido de plátano y yogur de vainilla
5 phút
Licor de chocolate y café
50 phút
Licor de caramelos
20 phút
Negroni
5 phút
Granizado de melón
5 phút
Cóctel Rossini
5 phút
White Russian
5 phút
Margarita de jalapeño
10 phút
Mimosa de pera y tomillo
5 phút
Gin Fizz de fresa
5 phút
Caipiriña de mango
5 phút