Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
4.5 8 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
6 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 300 g de fresas
  • 200 g de papaya en trozos
  • 200 g de kiwis en trozos
  • 100 g de leche desnatada
  • 150 g de requesón
  • 2 naranjas peladas (sin nada de parte blanca ni semillas)
  • 2 cucharadas rasas de azúcar (không bắt buộc)
  • 1 cucharada de cereales de desayuno (maíz, arroz, avena, etc.)
  • 100 g de cubitos de hielo

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 4.68 g
Calo 427 kJ / 102 kcal
Chất béo 2.39 g
Chất xơ 3.96 g
Carbohydrate 15.06 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Desayunos 7 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Granizado de fresas

4.0(51)

15 phút

Frappé de capuchino exprés

4.2(129)

5 phút

Granizado de limón

4.7(324)

5 phút

Granizado de melón

4.7(120)

5 phút

Granizado de café capuchino

4.1(81)

5 phút

Granizado de sandía

4.8(371)

5 phút

Limonada de jengibre y menta

4.6(306)

5 phút

Granizado de café y leche condensada

4.1(28)

5 phút

Granizado de lima y menta

4.8(89)

5 phút

Piña colada

4.7(319)

5 phút

Mojito de sandía

4.4(40)

5 phút

Leche merengada

4.7(128)

5 phút

 Hiển thị tất cả