Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
絲瓜豆腐盅
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 人份
Nguyên liệu
-
絲瓜 去皮和頭尾，切圓筒狀1 條
-
雞胸肉 切塊250 克
-
紅蘿蔔 切塊30 克
-
蒜頭2 粒
-
板豆腐 擠乾水份，切塊200 克
-
鹽1 小撮
-
白胡椒粉1 小撮
-
米酒1 大匙
-
醬油1 大匙
-
太白粉¼ 茶匙
-
水500 克
-
黑麻油1 茶匙
-
枸杞 裝飾用少許
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
19.6 g
Calo
28 kJ /
117 kcal
Chất béo
2.5 g
Chất xơ
0.8 g
Carbohydrate
7.54 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
樂活蔬食
10 Công thức
Đài Loan
Đài Loan
