Thiết bị & Phụ kiện
羊肉汤
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h 20 phút
6 人份
Nguyên liệu
-
羊腿 去除脂肪, 切丁 (3 公分)700 克
-
水2300 克
-
蒜瓣10 个
-
新鲜姜30 克
-
青辣椒 去仔2 条
-
红洋葱 切半150 克
-
小红葱100 克
-
酥油50 克
-
孜然籽2 茶匙
-
丁香10 颗
-
干月桂叶2 片
-
黑胡椒粉1 茶匙
-
豆蔻荚5 颗
-
新鲜香茅 只取白色部分2 支
-
八角3 颗
-
古鲁吗混合料 (Kurma mix powder), 市售或自制 (参考贴士)25 克
-
番茄 切小块200 克
-
马铃薯 切丁(2 公分)150 - 200 克
-
黄姜粉1 茶匙
-
盐 适量调味2 茶匙
-
鸡精粉2 茶匙
-
指天椒 (không bắt buộc) 切半2 - 5 条
-
炸葱 (không bắt buộc) 装饰用30 克
-
新鲜芫荽 (không bắt buộc) 只取叶片, 剁碎, 装饰用5 支
-
芹菜 只取叶片5 支
-
青葱 (không bắt buộc) 切薄片, 装饰用2 小支
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
985 mg
Chất đạm
29 g
Calo
1243 kJ /
297 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
5 g
Chất béo bão hòa
6 g
Carbohydrate
21 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
友族的斋戒美食
15 Công thức
Quốc tế
Quốc tế