Veganer Vanille-Mandel-Shake

Veganer Vanille-Mandel-Shake

3.8 10 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 6h 10 phút
2 Gläser

Nguyên liệu

  • Mandeln, blanchiert
    130 g
  • Wasser und mehr zum Einweichen
    500 g
  • Vanilleschote in Stücken
    ½
  • Bananen, reif in Stücken (4 cm)
    2
  • Haferflocken, zart
    2 EL
  • Proteinpulver, Vanille-Geschmack vegan
    40 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Glas

Natri 223 mg
Chất đạm 20 g
Calo 1056 kJ / 252 kcal
Chất béo 4 g
Chất xơ 5.2 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 38 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả