Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
高蛋白扁豆汤
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 人份
Nguyên liệu
-
新鲜欧芹3 枝
-
蒜头2 瓣
-
洋葱 切小块50 克
-
橄榄油30 克
-
胡萝卜 切片200 克
-
干燥扁豆200 克
-
水900 克
-
罐头番茄碎400 克
-
黑豆，罐装400 克
-
辣椒粉 (không bắt buộc)1 茶匙
-
甜红辣椒粉½ 茶匙
-
孜然粉½ 茶匙
-
盐½ 茶匙
-
黑胡椒粉½ 茶匙
-
蔬菜高汤酱1 汤匙
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
667.8 mg
Chất đạm
21.5 g
Calo
1757.8 kJ /
420.1 kcal
Chất béo
8.9 g
Chất xơ
17.1 g
Chất béo bão hòa
1.3 g
Carbohydrate
68.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
高蛋白素食
5 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc
