Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 15 g ulei de cocos, plus pentru presărare
- 40 g nuci curățate, jumătăți
- 20 g zahăr brun
- 30 g semințe de in
- 150 g fulgi de ovăz, fini
- ½ linguriță praf de copt
- 2 prize scorțișoară măcinată
- 1 - 2 prize sare
- 1 linguriță zahăr vanilat, preparat în casă
- 250 g lapte (vezi recomandare)
- 20 g sirop de arțar
- 200 - 250 g mere, tăiate bucăți (1 cm)
- zahăr pudră, pentru pudrat
- Dinh dưỡng
- trên 1 porție
- Calo
- 1608 kJ / 384 kcal
- Chất đạm
- 11 g
- Carbohydrate
- 48 g
- Chất béo
- 18 g
- Chất béo bão hòa
- 6 g
- Chất xơ
- 7.9 g
- Natri
- 115 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Chec cu lămâie la aburi
2h 20min
Tartă cu mere
1hod.
Tartă cu pere
Không có đánh giá
Înghețată de nectarine și soc
Không có đánh giá
Prăjitură cu unt și piersici
2h 20min
Cuiburi de Paște, din bezea
Không có đánh giá
Cuib de Paște
2hod.
Flan cu rubarbă și vanilie
50 min
Crumble cu afine și miere
1ωρ. 40 λεπτ.
Brioșe paleo
Không có đánh giá
Prăjitură cu făină de mălai, căpșune, nectarine și migdale
2h 45min
Tartă cu nectarine și cremă Frangipane cu alune de pădure
50 min