Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

4.4 13 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 verres

Nguyên liệu

500 g de boisson végétale à l'amande ou tout autre boisson végétale
300 g de myrtilles surgelées

300 g de mélange de fruits rouges surgelés
1 banane
½ c. à café de thé vert matcha
¼ c. à café de cannelle en poudre
¼ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à soupe de miel
1 pincée de sel

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 verres

Natri 128.9 mg

Chất đạm 1.9 g

Calo 564 kJ / 134.8 kcal

Chất béo 2.5 g

Chất xơ 4 g

Chất béo bão hòa 0.3 g

Carbohydrate 29.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Nos boissons saines 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mojito

5 phút

Piña colada

5 phút

Jus tropical

10 phút

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

40 phút

Daïquiri

5 phút

Cocktail Spritz aux agrumes

12h

Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion

10 phút

Irish coffee

10 phút

Virgin mojito aux fruits rouges

5 phút

Cocktail jamaïcain

10 phút

Jus ananas gingembre

15 phút

Jus banane fraise agrumes

10 phút

Hiển thị tất cả