Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
4.1 17 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 verres
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 500 g de boisson végétale à l'amande ou tout autre boisson végétale
  • 300 g de myrtilles surgelées
    300 g de mélange de fruits rouges surgelés
  • 1 banane
  • ½ c. à café de thé vert matcha
  • ¼ c. à café de cannelle en poudre
  • ¼ c. à café de gingembre en poudre
  • 1 c. à soupe de graines de chia
  • 2 c. à soupe de miel
  • 1 pincée de sel

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 verres

Natri 128.9 mg
Chất đạm 1.9 g
Calo 564 kJ / 134.8 kcal
Chất béo 2.5 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 0.3 g
Carbohydrate 29.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Nos boissons saines 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tisane menthe, anis et citron

4.6(23)

10 Min

Jus de grenade au gingembre

4.6(43)

5 Min

Milkshake super boost

3.3(8)

5 Min

Jus de tomate

4.4(57)

5 Min

Cocktail au concombre

3.9(12)

5 Min

Lassi à la mangue

4.6(223)

5 Min

Soupe de champagne

4.0(5)

5 Min

Yaourt à boire à la vanille

4.7(53)

12 Std.

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

3.4(61)

5 Min

Jus de pommes

3.5(31)

20 Min

Punch de Noël sans alcool

4.6(40)

10 Min

Boisson aux dattes et à l'avoine

3.7(16)

20 Min

 Hiển thị tất cả