Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
TM6

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
4.2 (6 đánh giá)
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 500 g de boisson végétale à l'amande, ou tout autre boisson végétale
  • 300 g de myrtilles surgelées
    hoặc 300 g de mélange de fruits rouges surgelés
  • 1 banane
  • ½ c. à café de thé vert matcha
  • ¼ c. à café de cannelle en poudre
  • ¼ c. à café de gingembre en poudre
  • 1 c. à soupe de graines de chia
  • 2 c. à soupe de miel
  • 1 pincée de sel
Dinh dưỡng
trên 1 verres
Calo
564 kJ / 134.8 kcal
Chất đạm
1.9 g
Carbohydrate
29.3 g
Chất béo
2.5 g
Chất béo bão hòa
0.3 g
Chất xơ
4 g
Natri
128.9 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả
Jus à la fraise

Jus à la fraise

(29)

10min

Smoothie à la nectarine

Smoothie à la nectarine

(4)

5 Min

Punch réunionnais

Punch réunionnais

(49)

15min

Smoothie pêche, framboise et fraise

Smoothie pêche, framboise et fraise

(15)

5 Min

Sex on the beach

Sex on the beach

(104)

5 Min

Nectar de poire, kiwi et citron vert

Nectar de poire, kiwi et citron vert

(69)

10min

Milkshake banana split

Milkshake banana split

(69)

35min

Smoothie avocat, ananas, vanille

Smoothie avocat, ananas, vanille

(26)

15min

Smoothie ananas abricot

Smoothie ananas abricot

(17)

10min

Nectar de fraise

Nectar de fraise

(38)

5 Min

Jus banane fraise agrumes

Jus banane fraise agrumes

(29)

10min

Frozen margarita

Frozen margarita

(37)

2h 10min

 Hiển thị tất cả