Batido de matcha y frutos rojos

Batido de matcha y frutos rojos

4.4 10 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 vasos

Nguyên liệu

  • 500 g de leche de almendras (o cualquier otra leche de frutos secos)
  • 300 g de frutos rojos frescos variados
    300 g de frutos rojos congelados variados
  • 1 plátano maduro dulce
  • ½ cucharadita de té verde matcha
  • ¼ de cucharadita de canela molida
  • ¼ de cucharadita de jengibre molido
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 pellizco de sal

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 vasos

Natri 128.9 mg
Chất đạm 1.9 g
Calo 564 kJ / 135 kcal
Chất béo 2.5 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 0.3 g
Carbohydrate 29.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả