Batido de matcha y frutos rojos

Batido de matcha y frutos rojos

4.3 9 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 vasos

Nguyên liệu

  • de leche de almendras (o cualquier otra leche de frutos secos)
    500 g
  • de frutos rojos frescos variados
    300 g
    300 g de frutos rojos congelados variados
  • plátano maduro dulce
    1
  • de té verde matcha
    ½ cucharadita
  • de canela molida
    ¼ de cucharadita
  • de jengibre molido
    ¼ de cucharadita
  • de semillas de chía
    1 cucharada
  • de miel
    2 cucharadas
  • de sal
    1 pellizco

Dinh dưỡng trên 1 vasos

Calo 135 kcal / 564 kJ
Chất đạm 1.9 g
Chất béo 2.5 g
Carbohydrate 29.3 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 0.3 g
Natri 128.9 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả