泰式蔬食咖哩

泰式蔬食咖哩

Không có đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 人份

Nguyên liệu

  • 板豆腐 切片,約1公分厚
    150 克
  • 綜合蔬菜 如花椰菜、玉米筍、甜椒等等,切成和豆腐大小一致。
    200 克
  • 黑胡椒粉
  • 橄欖油
  • 新鮮南薑
    15 克
  • 香茅 新鮮,切碎
    15 克
  • 蒜頭
    10 克
  • 乾辣椒 去籽,泡溫水20分鐘,瀝乾
    5 克
  • 紅蔥頭
    10 克
  • 無鹽烤花生
    30 克
  • 香菜 只取根,切碎
    3 克
  • 白胡椒粒
    1 茶匙
  • 1 茶匙
  • 豆腐乳
    30 克
  • 15 克
  • 椰漿
    290 克
  • 泰國檸檬葉 新鮮
    4 片
  • 200 克
  • 泰國檸檬葉 新鮮,切細絲
    2 片

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 人份

Natri 2098.6 mg
Chất đạm 12.2 g
Calo 1427.4 kJ / 341.2 kcal
Chất béo 26.5 g
Chất xơ 4.3 g
Chất béo bão hòa 15.4 g
Carbohydrate 16.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả