Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
綠拿鐵
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
1 人份
Nguyên liệu
-
新鮮黑木耳20 克
-
水30 克
-
30 克 綠色蔬菜, ，洗淨，切段菠菜 洗淨，切段30 克
-
水果 (如蘋果、芭樂)，去籽，切塊100 - 150 克
-
無糖豆漿200 克
-
黑芝麻1 茶匙
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
148.6 mg
Chất đạm
10.2 g
Calo
1031 kJ /
246.4 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
17.4 g
Chất béo bão hòa
1.1 g
Carbohydrate
39.2 g
