Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 3 oz raw almonds
- 2 oz raw cashews
- 2 oz pecan halves
- 1 ½ oz dark chocolate, broken into pieces
- 5 oz dried apricots, pitted
- 3 ½ oz dried cranberries
- 1 ½ oz raw cashew butter
- 1 oz coconut sugar
- 1 tsp ground cinnamon
- 2 oz water
- 2 tbsp spelt flour
- ½ oz vegetable oil
- 3 ½ oz old fashioned rolled oats
- Dinh dưỡng
- trên 1 piece
- Calo
- 1054.8 kJ / 252.1 kcal
- Chất đạm
- 5.8 g
- Carbohydrate
- 29.6 g
- Chất béo
- 14.1 g
- Chất béo bão hòa
- 2.4 g
- Chất xơ
- 4.6 g
- Natri
- 4.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Fudge Brownies
50min
Smoked Salmon Dip
10 Min
Texas Caviar
15 min
Pancake and Fruit Kebobs
1 godz.
Steamed Pineapple Coconut Cake
1 Std. 45 Min
Creamy Avocado Dip
10 Min
Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)
1 Std. 10 Min
Layered Mexican Dip
25 min
Banana Nut Bundt Cake
1 godz. 30 min
Pineapple Upside Down Cake
1 Std. 15 Min
Crispy Donuts
2 Std. 30 Min
Green Eggs and Ham Roll-Ups
20 Min