Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 20 phút
1 porcja
Nguyên liệu
-
50 g kaszy gryczanej, niepalonej (patrz wskazówka)
-
40 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
1 jajko
-
220 g napoju roślinnego np. kokosowego, owsianego
-
5 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
¼ łyżeczki soli
-
liście szpinaku baby, świeże (ok. 40 g)
-
łosoś wędzony na zimno (ok. 50 g), pokrojony na kawałki
-
2 plastry sera feta, (ok 60 g), pokrojonego w 1 cm kostkę2 plastry tofu, miękkiego naturalnego lub wędzonego (ok. 60 g), pokrojonego w 1 cm kostkę
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
664.7 mg
Chất đạm
25.6 g
Calo
2517.5 kJ /
601.7 kcal
Chất béo
16.7 g
Chất xơ
9.6 g
Chất béo bão hòa
3.7 g
Carbohydrate
91.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Wigilijna kapusta z grzybami
1h 20 phút
Pierogi z farszem z surowych ziemniaków i boczku
1h 15 phút
Ravioli z pokrzywą i ricottą
1h 30 phút
Halloweenowe mini tarty dyniowe
2h
Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM7)
40 phút
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1h 10 phút
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15h 30 phút
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 phút
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45 phút
Quesadille z chorizo i guacamole
25 phút
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
3h
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30 phút