Matcha-Beeren-Smoothie

4.8 4 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 Gläser

Nguyên liệu

  • Mandeldrink
    500 g
  • Blaubeeren, TK
    300 g
    300 g Beeren, gemischt, TK
  • Banane (ca. 1 durchschnittlich große), in Stücken
    120 g
  • Matchapulver
    1 TL
  • Zimt, gemahlen
    ¼ TL
  • Ingwer, getrocknet, gemahlen
    ¼ TL
  • Chiasamen
    1 EL
  • Honig
    2 EL
  • Salz
    1 Prise

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Glas

Natri 129 mg
Chất đạm 2 g
Calo 564 kJ / 134 kcal
Chất béo 3 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 0 g
Carbohydrate 29 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả