Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Yêu cầu bổ sung
Dụng cụ che lưỡi dao trộn Thermomix®
坦都里風雞胸薑黃飯
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
2 人份
Nguyên liệu
坦都里風雞胸
-
洋蔥 切塊50 克
-
蒜頭10 克
-
薑5 克
-
希臘優格 原味50 克
-
葛拉姆瑪薩拉 (印度綜合香料)2 大匙
-
鹽1 ½ 茶匙
-
二砂糖20 克
-
番茄糊30 克
-
橄欖油10 克
-
雞胸肉300 克
-
水1700 克
小黃瓜番茄沙拉
-
洋蔥 切塊100 克
-
檸檬汁10 克
-
鹽½ 茶匙
-
小黃瓜 對半切片150 克
-
番茄 切丁150 克
-
香菜 切碎5 克
薑黃飯
-
油5 克
-
水250 克
-
泰國香米 洗淨，瀝乾120 克
-
鹽 依個人口味調整¼ 茶匙
-
薑黃粉½ 茶匙
-
油2 茶匙
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
2832.6 mg
Chất đạm
42.3 g
Calo
3227.5 kJ /
771.4 kcal
Chất béo
28.4 g
Chất xơ
9 g
Chất béo bão hòa
6.1 g
Carbohydrate
85.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
極智烹飪 TM7
200 Công thức
Đài Loan
Đài Loan
每季都是健康季節
25 Công thức
Đài Loan
Đài Loan
養肌補帖
10 Công thức
Đài Loan
Đài Loan
