Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie vert

Smoothie vert
3.0 2 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 verres
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 170 g de concombres anglais coupés en morceaux
  • 60 g d'épinards frais
  • 3 brins de persil frais feuilles seulement
  • 3 brins de menthe fraîche feuilles seulement
  • 1 citron pelé à vif, épépiné
  • 1 ½ cm de gingembre frais
  • ¼ c. à thé de sel (không bắt buộc)
  • 1 orange pelée à vif, épépinée (env. 100 g)
  • 1 pomme en quartiers (env. 100 g)
  • 60 - 115 g de glaçons
  • 60 - 115 g d'eau
    60 - 115 g d'eau de coco

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 verre

Natri 20.2 mg
Chất đạm 1.8 g
Calo 250.9 kJ / 60 kcal
Chất béo 0.4 g
Chất xơ 3.6 g
Chất béo bão hòa 0.1 g
Carbohydrate 14.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Rafraîchir et revitaliser 10 Công thức
Canada
Voyage au Texas 12 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sangria aux framboises et au basilic

5.0(3)

40 phút

Shot d'immunité digestive

4.8(13)

5 phút

Lait frappé protéiné (Métrique)

4.6(5)

5 phút

Le Triomphe matinal (Métrique)

4.4(12)

10 phút

Milkshake à la fraise

4.8(391)

5 phút

Jus détox pour la peau

5.0(8)

10 phút

Piña colada

5.0(1)

5 phút

Sangria Preparada sans alcool

Không có đánh giá

Mezcalita

Không có đánh giá

Caesar

Không có đánh giá

Thé glacé sucré

3.6(5)

17 phút

Limonade brésilienne

3.5(10)

10 phút

 Hiển thị tất cả