Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 170 g de concombres anglais, coupés en morceaux
- 60 g d'épinards frais
- 3 brins de persil frais, feuilles seulement
- 3 brins de menthe fraîche, feuilles seulement
- 1 citron pelé à vif, épépiné
- 1 ½ cm de gingembre frais
- ¼ c. à thé de sel (không bắt buộc)
- 1 orange pelée à vif, épépinée (env. 100 g)
- 1 pomme en quartiers (env. 100 g)
- 60 - 115 g de glaçons
-
60 - 115
g d'eau
hoặc 60 - 115 g d'eau de coco
- Dinh dưỡng
- trên 1 verre
- Calo
- 250.9 kJ / 60 kcal
- Chất đạm
- 1.8 g
- Carbohydrate
- 14.9 g
- Chất béo
- 0.4 g
- Chất béo bão hòa
- 0.1 g
- Chất xơ
- 3.6 g
- Natri
- 20.2 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Smoothie
5 Min
Booster Immunitaire
5 Min
Le Détox (Métrique)
5 Min
Lait de cajou (Métrique)
5 Min
Le Triomphe matinal (Métrique)
10 Min
Sour au citron et gingembre
15 min
Milkshake à la fraise
5 Min
Eau de détox aux mûres Keto
15 min
Café glacé infusé à froid, à l'huile d'olive
5 Min
Mimosa tropical
5 Min
Le Santé au gingembre (Métrique)
10 Min
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10 Min