Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Green Smoothie

Green Smoothie
4.7 3 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 glasses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • English cucumber cut into pieces
    170 g
  • fresh spinach leaves
    60 g
  • fresh parsley leaves only
    3 sprigs
  • fresh mint leaves only
    3 sprigs
  • lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed
    1
  • fresh ginger
    1 ½ cm
  • salt (không bắt buộc)
    ¼ tsp
  • orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
    1
  • dessert apple quartered (approx. 100 g)
    1
  • ice cubes
    60 - 115 g
  • water
    60 - 115 g
    60 - 115 g coconut water

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Natri 20.1 mg
Chất đạm 1.8 g
Calo 249.8 kJ / 59.7 kcal
Chất béo 0.4 g
Chất xơ 3.6 g
Chất béo bão hòa 0.1 g
Carbohydrate 14.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Refresh & Revitalize 10 Công thức
Canada
Texas Road Trip 12 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cashew Coconut Milk (Metric)

5.0(15)

10 Min

Liver Detox (Metric)

4.3(26)

5 Min

Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)

4.3(70)

25 Min

Alcohol-free Berry Mojito

4.5(2)

5 Min

Mojito

4.5(137)

10 Min

Fresh Orange Juice

4.5(82)

5 Min

Mojito Mocktail

5.0(3)

5 Min

Café Au Lait (Caffè Latte)

5.0(1)

30 Min

Cashew and Cacao Smoothie

3.0(1)

5 Min

Virgin Watermelon Margarita

Keine Bewertungen

Virgin Cosmopolitan

Keine Bewertungen

Apple Old Fashioned Mocktail

Keine Bewertungen

 Hiển thị tất cả