Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Green Smoothie
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 glasses
Nguyên liệu
-
English cucumber cut into pieces170 g
-
fresh spinach leaves60 g
-
fresh parsley leaves only3 sprigs
-
fresh mint leaves only3 sprigs
-
lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed1
-
fresh ginger1 ½ cm
-
salt (không bắt buộc)¼ tsp
-
orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)1
-
dessert apple quartered (approx. 100 g)1
-
ice cubes60 - 115 g
-
60 - 115 g coconut waterwater60 - 115 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 glass
Natri
20.1 mg
Chất đạm
1.8 g
Calo
249.8 kJ /
59.7 kcal
Chất béo
0.4 g
Chất xơ
3.6 g
Chất béo bão hòa
0.1 g
Carbohydrate
14.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Refresh & Revitalize
10 Công thức
Canada
Canada
Texas Road Trip
12 Công thức
Canada
Canada
