Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 500 g de leche de almendras, sin azúcar.
-
30
g de miel (không bắt buộc)
hoặc 30 g de stevia (không bắt buộc) - 200 g de cerezas, congeladas
- 1 cda agua de rosas
- ¼ cdita polvo de ashwagandha (không bắt buộc)
- ¼ cdita cardamomo en polvo
- pétalos de rosa, secos, para decorar (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 303.3 kJ / 72.5 kcal
- Chất đạm
- 0.7 g
- Carbohydrate
- 15.8 g
- Chất béo
- 1.3 g
- Chất béo bão hòa
- 0.1 g
- Chất xơ
- 0.5 g
- Natri
- 103.5 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảLicuado verde
10 min
Agua de Guayaba con jamaica
15min
Batido de arándanos
5 min
Agua de horchata
15min
Agua de avena y manzana
5 min
Jugo para un hígado más sano
10 min
Atole de Avena
20 min
Limonada
10 min
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10 min
Jugo integral de zanahoria
5 min
Jugo verde pre-work out
5 min
Horchata de avena
10 min