Chili-Limetten-Hendl mit Karfiolreis

Chili-Limetten-Hendl mit Karfiolreis

4.2 37 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Chili-Limetten-Hendl

Koriander, frisch Blättchen abgezupft
½ Bund
Knoblauchzehe (không bắt buộc)
1
Jalapeño Chili halbiert, kernlos
1
Salz
1 TL
Limettensaft
130 g
Olivenöl
115 g
Agavendicksaft
2 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
¼ TL
Hendlbrustfilets, ohne Haut und Knochen
4
Öl zum Bestreichen des Grills

Karfiolreis

Karfiol in Röschen
510 g
Wasser
570 g
Feta zerbröselt, zum Garnieren

Pecorino Romano, zerbröselt, zum Garnieren
Koriander, frisch Blättchen abgezupft, gehackt, zum Garnieren
Limette in Spalten, zum Garnieren
1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 465 mg

Chất đạm 57 g

Calo 1937 kJ / 463 kcal

Chất béo 21 g

Chất xơ 3 g

Chất béo bão hòa 4 g

Carbohydrate 11 g

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