Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 100 g de kale, cortado en trozos
- 10 g de cilantro fresco, cortado en trozos
- 40 g de pepitas de calabaza
- 1 diente de ajo
- 140 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 cda de levadura nutricional
- ¼ cdita de sal, al gusto
- ⅛ cdita de pimienta molida, al gusto
- 200 g de yogur griego
- Dinh dưỡng
- trên 2 tarro
- Calo
- 6729.8 kJ / 1608.5 kcal
- Chất đạm
- 34.1 g
- Carbohydrate
- 47.3 g
- Chất béo
- 146.6 g
- Chất béo bão hòa
- 23.1 g
- Chất xơ
- 11.8 g
- Natri
- 805.9 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 Min
Porchetta al horno con salsa de ciruela
Ninguna valoración
Prime rib con glaseado de miel y romero
Ninguna valoración
Picaña rostizada con papas y cebollas cambray
2h 30min
Costillas teriyaki
1 Std. 30 Min
Tomahawk asado con salsa bernesa
Ninguna valoración
Aderezo de Oriente Medio para verduras a la parrilla
Ninguna valoración
Frijoles Maneados
20 Min
Salsa azteca
30 phút
Chorizo de champiñones
20 Min
Queso de calabaza almizclera
Ninguna valoración
Pantano de edamames con galletas de sésamo negro
1h 10min