番茄玉米冷汤

番茄玉米冷汤

4.0 2 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
6 人份

Nguyên liệu

  • 新鲜玉米粒 (约 4 颗玉米棒子)(参见提示),加上额外的装饰
    400 克
  • 黄番茄 一切二
    250 克
  • 蒜头
    1 - 2 瓣
  • 墨西哥辣椒 一切二
    1 - 2 颗
  • 洋葱 切大块
    140 克
  • 青柠 取肉
    1 颗
  • 30 克
  • 特级初榨橄榄油
    100 克
  • 约1-1½茶匙
    5 - 7 克
  • 黑胡椒粉 约½茶匙
    1 克
  • 冰块
    200 克
  • 车达乳酪 (không bắt buộc) 切碎,装饰用
    50 克
  • 新鲜香菜叶 装饰用

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Natri 561 mg
Chất đạm 5.1 g
Calo 1093.9 kJ / 261.5 kcal
Chất béo 20.5 g
Chất xơ 2.5 g
Chất béo bão hòa 4.4 g
Carbohydrate 17.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả