Thiết bị & Phụ kiện
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
6 ποτήρια
Nguyên liệu
-
πορτοκάλια χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια250 γρ.
-
μπανάνα σε κομμάτια100 γρ.
-
γάλα κρύο (με 3,2% λιπαρά)200 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού φρεσκοστυμμένο100 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο10 γρ.
-
γιαούρτι40 γρ.
-
μέλι (không bắt buộc) ανθέων15 γρ.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ποτήρι
Chất đạm
2.3 g
Calo
381 kJ /
91 kcal
Chất béo
1.4 g
Chất xơ
1.6 g
Carbohydrate
18.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Back to school
9 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảΣφηνάκια με βότκα και φράουλα
Không có đánh giá
Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
Không có đánh giá
Σιρόπι λεμονιού
10 phút
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
Không có đánh giá
Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ
Không có đánh giá
Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)
20 phút
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
Không có đánh giá
Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα
10 phút
Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ
10 phút
Γιορτινό punch
10h
Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)
Không có đánh giá
Τζιν & τόνικ με μούρα
15 phút