Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
飯糰便當
chuẩn bị 50 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 人份
Nguyên liệu
-
香油 抹油用1 大匙
-
蛋2 顆
-
鹽2 ½ 茶匙
-
黑胡椒粗粒2 小撮
-
水1000 克
-
壽司米 洗淨200 克
-
青花菜 切小朵200 克
-
紅蘿蔔 切圓片約0.5公分 (詳見要訣)200 克
-
烘烤芝麻粒1 大匙
-
玉米粒 罐頭，瀝乾水份100 克
-
伊丹乳酪 或任何軟起司，切片100 克
-
火腿100 克
-
海苔2
-
水 沾手用
-
萵苣 任一種類100 克
-
櫻桃番茄200 克
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
2062.7 mg
Chất đạm
22 g
Calo
1991.2 kJ /
475.9 kcal
Chất béo
17.1 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
6.6 g
Carbohydrate
60.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Fun暑假囉!
16 Công thức
Đài Loan
Đài Loan
