Owoce zapiekane pod kruszonką „ze wszystkiego”

Owoce zapiekane pod kruszonką „ze wszystkiego”

4.8 357 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
6 porcji

Nguyên liệu

  • 500 - 600 g mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na kawałki, np. jabłek, gruszek, śliwek lub np. truskawek, porzeczek, borówek, w całości
    500 - 600 g owoców, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, odsączonych
  • 80 g masła zimnego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 80 g cukru np. białego, trzcinowego, kokosowego
    80 g ksylitolu, lub erytrytolu
  • 40 g płatków owsianych, górskich lub dowolnych płatków (patrz wskazówka)
  • 50 g orzechów, mieszanych np. laskowych, włoskich, migdałów (patrz wskazówka)
    50 g wiórków kokosowych, (patrz wskazówka)
  • 40 g mąki pszennej lub dowolnej mąki (patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (không bắt buộc)
    ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 56.5 mg
Chất đạm 3.8 g
Calo 1215.7 kJ / 290.6 kcal
Chất béo 15.7 g
Chất xơ 2.9 g
Chất béo bão hòa 7.6 g
Carbohydrate 36.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả