Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 150 γρ. παντζάρια
- 150 γρ. παστινάκι (parsnip)
- 150 γρ. γλυκοπατάτες
- 150 γρ. πατάτες
- νερό, κρύο
- 1 κ.γλ. αλάτι
- Dinh dưỡng
- trên 1 μερίδα
- Calo
- 104.6 kJ / 25 kcal
- Chất đạm
- 0.7 g
- Carbohydrate
- 5.3 g
- Chất béo
- 0.2 g
- Chất béo bão hòa
- 0 g
- Chất xơ
- 0.9 g
- Natri
- 12 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους
15min
Ρύζι στον ατμό
25min
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25min
Πλιγούρι
35min
Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ
Không có đánh giá
Λευκό ρύζι μπασμάτι
35min
Αλεσμένος καφές για εκχύλιση
5min
Ζύμη μπριζέ
5min
Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)
Không có đánh giá
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
35min