Thiết bị & Phụ kiện
Batido de piña, mango y ciruela
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 ración
Nguyên liệu
-
200 g de piña fresca
-
200 g de mango maduro
-
150 g de ciruelas rojas El Ciruelo, sin hueso (aprox. 3)
-
100 g de cubitos de hielo
-
100 g de agua
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
0.8 g
Calo
305 kJ /
73 kcal
Chất béo
0.3 g
Chất xơ
2.7 g
Carbohydrate
16.9 g