Thiết bị & Phụ kiện
五穀高纖粽
chuẩn bị 1h
Toàn bộ 4h 40 phút
15 顆
Nguyên liệu
準備作業
-
乾香菇15 朵
-
粽葉 (詳見要訣)40 片
-
水600 克
餡料
-
油15 克
-
竹筍 切15塊220 克
-
去皮熟栗子15 顆
-
醬油40 克
-
冰糖15 克
五穀米
-
鹽1 茶匙
-
醬油2 茶匙
-
長糯米 泡水3小時,瀝乾250 克
-
五穀米 泡水3小時,瀝乾200 克
-
冷凍毛豆仁 不須解凍60 克
-
地瓜 黃肉,切塊約 3 公分
蒸煮粽子
-
水800 克
Độ khó
nâng cao
Dinh dưỡng trên 1 顆
Natri
381.9 mg
Chất đạm
4.8 g
Calo
732.5 kJ /
175.1 kcal
Chất béo
2.1 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
0.3 g
Carbohydrate
36.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
慶端午
10 Công thức
Đài Loan
Đài Loan