Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 180 g brown onions, cut into quarters
- 2 garlic cloves
- 1500 g water
- 1 tsp sea salt, plus extra to season
- ½ tsp ground black pepper, plus extra to season
- 3 sprigs mixed fresh herbs, leaves and stems (i.e. rosemary, oregano, thyme)
- 500 g skinless chicken thigh fillets, cut into pieces (4 - 5 cm)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 785.5 kJ / 187.8 kcal
- Chất đạm
- 18.9 g
- Carbohydrate
- 7.3 g
- Chất béo
- 10.4 g
- Chất béo bão hòa
- 2.9 g
- Chất xơ
- 2.3 g
- Natri
- 734.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Self-raising flour
5min
Rosemary salt
24 Std. 5 Min
Indonesian green spice paste
40min
Barley malt powder
97 Std. 40 Min
Japanese ramen noodles
1h
Wakame Butter
Không có đánh giá
Pickled watermelon rind
1 godz. 30 min
Douhua (savoury bean curd)
10 Std. 25 Min
Douhua (soft bean curd) with sweet syrup
10 Std. 25 Min
Ranch Dressing
2u. 15min
Douhua (soybean curd)
10 Std. 25 Min
Chilli crunch (TM6)
30min