Shredded chicken 2-for-1

Shredded chicken 2-for-1

4.7 58 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

4 portions

Nguyên liệu

brown onions cut into quarters
180 g
garlic cloves
2
water
1500 g
sea salt plus extra to season
1 tsp
ground black pepper plus extra to season
½ tsp
mixed fresh herbs leaves and stems (i.e. rosemary, oregano, thyme)
3 sprigs
skinless chicken thigh fillet cut into pieces (4 - 5 cm)
500 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 734.5 mg

Chất đạm 18.9 g

Calo 785.5 kJ / 187.8 kcal

Chất béo 10.4 g

Chất xơ 2.3 g

Chất béo bão hòa 2.9 g

Carbohydrate 7.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Lunchbox ideas 27 Công thức
Úc và New Zealand

Thermomix® Everyday 68 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Italian butter

10min.

Citrus salt

35min.

Douhua (soy bean curd) with sweet syrup

10hod. 25min.

TM7 Demo (NZ)

1hod. 30min.

TM7 Demo (AU)

1hod. 30min.

Gluten free loaves

2hod. 15min.

Boiled pasta

20min.

Gluten free lentil wraps

3hod. 40min.

Spicy Cajun rub

5min.

Chilli oil

25min.

Brown sugar spice rub

5min.

Porcini mushroom salt

5min.

Hiển thị tất cả