Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
4.2 113 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 Gläser
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Chiasamen
    15 g
  • Banane, reif in Stücken (siehe Tipp)
    100 g
  • Joghurt, 3,5% Fett
    280 g
  • Wasser
    250 g
  • Erdnusscreme
    15 g
  • Kakao
    5 g
  • Erythrit
    20 g
  • Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack (siehe Tipp)
    20 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Glas

Natri 91.2 mg
Chất đạm 16.7 g
Calo 1054.8 kJ / 252.1 kcal
Chất béo 11.5 g
Chất xơ 5.5 g
Chất béo bão hòa 4.3 g
Carbohydrate 24.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Smoothies & Bowls 10 Công thức
Đức
THERMOMIX® Magazin 2/2024 42 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Erdbeersekt

4.3(122)

5 phút

Guten-Morgen-Drink

4.4(24)

10 phút

Mango-Erdbeer-Shake

4.6(140)

5 phút

Erdbeer-Rhabarber-Limes

4.8(144)

5h

Erdbeer-Kombucha-Mocktail

4.4(14)

5 phút

Erdbeer-Frosé

4.8(148)

8h 15 phút

Frozen Sangria (Mallorca)

4.8(264)

4h 10 phút

Himbeer-Milchshake mit Baiser

4.6(90)

10 phút

Erdbeer-Gin-Fizz

4.5(295)

10 phút

Himbeer-Tee-Smoothie

4.5(154)

10 phút

Pina Colada

4.2(290)

2h 10 phút

Himbeer-Sekt

4.5(68)

1h 30 phút

 Hiển thị tất cả