Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
4.3 83 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 Gläser
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Chiasamen
    15 g
  • Banane, reif in Stücken (siehe Tipp)
    100 g
  • Joghurt, 3,5% Fett
    280 g
  • Wasser
    250 g
  • Erdnusscreme
    15 g
  • Kakao
    5 g
  • Erythrit
    20 g
  • Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack (siehe Tipp)
    20 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Glas

Natri 91.2 mg
Chất đạm 16.7 g
Calo 1054.8 kJ / 252.1 kcal
Chất béo 11.5 g
Chất xơ 5.5 g
Chất béo bão hòa 4.3 g
Carbohydrate 24.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

THERMOMIX® Magazin 2/2024 42 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Espresso-Martini

Espresso-Martini

4.5(267)

5 phút

Weiße Trinkschokoladenlöffel mit Zuckerperlen

Weiße Trinkschokoladenlöffel mit Zuckerperlen

4.5(51)

1h 40 phút

Weißer Schokoladenlikör mit Tonkabohne

Weißer Schokoladenlikör mit Tonkabohne

4.7(232)

15 phút

Kiwi-Likör

Kiwi-Likör

4.3(172)

30 phút

Grapefruit Shrub

Grapefruit Shrub

5.0(3)

72h

Kirschglühwein

Kirschglühwein

4.8(287)

20 phút

Elsässer Glühwein

Elsässer Glühwein

4.3(175)

35 phút

Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub

Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub

4.4(49)

72h

Erdbeer Lassi

Erdbeer Lassi

4.8(272)

5 phút

Apple-Pie-Smoothie

Apple-Pie-Smoothie

4.2(120)

5 phút

Gin Fizz

Gin Fizz

4.3(66)

5 phút

Eierschecken-Likör

Eierschecken-Likör

4.3(111)

10 phút

 Hiển thị tất cả