Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 250 gramů datlí, bez pecek
- 200 gramů horké vody
- olej, na vymazání formy
- 3 polévkové lžíce lněných semínek
- 3 polévkové lžíce kokosového cukru
- 100 gramů ovesných vloček
- 50 gramů pohankové mouky
- 450 gramů jablek, oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 20 gramů tahini
- 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
- Dinh dưỡng
- trên 1 porci
- Calo
- 675.7 kJ / 161.5 kcal
- Chất đạm
- 3.2 g
- Carbohydrate
- 34.1 g
- Chất béo
- 2.8 g
- Chất béo bão hòa
- 0.4 g
- Chất xơ
- 4.5 g
- Natri
- 6.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Banánové brownies
40min
Jahodové tiramisu s pistáciemi
3h
Čokoládový marquise
2 godz. 10 min
Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády
1u. 15min
Domácí čokoláda jako dárek
1u. 15min
Mandlová srdíčka s citrónovou polevou (bez lepku)
3h
Limetkovo - zázvorová pěna
Keine Bewertungen
Hruška plněná medovou směsí s mandlemi
40min
Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou
Keine Bewertungen
Mandlové pyré
Keine Bewertungen
Šťavnaté ovoce z papiloty
20min
RAW kokosoví šneci
12h 20min