Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 140 g banana (approx. 2 med. bananas)
- 225 g pink grapefruit (approx. 1 grapefruit)
- 215 g orange (approx. 1 orange) e.g. Cara cara
- 15 g fresh turmeric
- 340 g fresh pineapple pieces (approx. ½ pineapple)
- 85 g lemon (approx. 1 med. lemon)
- 140 g ice cubes (approx. 7 cubes)
- 115 g coconut water, unsweetened
- 30 g coconut oil
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1004 kJ / 240 kcal
- Chất đạm
- 3 g
- Carbohydrate
- 61 g
- Chất béo
- 1 g
- Chất xơ
- 6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Protein Shake
5 min
Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)
25 min
Nut Milk (TM6 Metric)
10 min
Fruit Juice
10 min
Gut Immunity Shot
5 min
Green Smoothie (TM5 Metric)
10 min
Coconut Chai Green Smoothie (TM6 Metric)
5 min
Lemonade (TM5 Metric)
10 min
Green smoothie
10 min
Nut Milk
10 min
Mulled Wine
15min
Mojito
10 min