No Added Sugar Fig Jam

No Added Sugar Fig Jam

2.0 1 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
10 portions

Nguyên liệu

  • dried figs halved
    200 g
  • fresh figs halved
    200 g
  • water
    50 g
  • chia seeds
    3 Tbsp

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 2.4 mg
Chất đạm 1.5 g
Calo 335.1 kJ / 80.1 kcal
Chất béo 1.3 g
Chất xơ 3.5 g
Chất béo bão hòa 0.2 g
Carbohydrate 17.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả