Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 340 γρ. κόκκους καφέ, ολόκληρους
-
1 - 1 ½
κ.σ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
hoặc 1 - 1 ½ κ.σ. εκχύλισμα αμυγδάλου, φυσικό, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Dinh dưỡng
- trên 30 γρ.
- Calo
- 414.8 kJ / 99.2 kcal
- Chất đạm
- 3 g
- Carbohydrate
- 18.9 g
- Chất béo
- 0.1 g
- Chất béo bão hòa
- 0.1 g
- Chất xơ
- 0 g
- Natri
- 9.4 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảΦασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους
15 min
Ρύζι στον ατμό
25 min
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25 min
Πλιγούρι
35 min
Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ
Nenhuma avaliação
Λευκό ρύζι μπασμάτι
35 min
Αλεσμένος καφές για εκχύλιση
5 min
Ζύμη μπριζέ
5 min
Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)
Nenhuma avaliação
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25 min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
35 min