Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 80 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos
- 4 - 6 dátiles sin hueso, en mitades
-
100
g de arándanos frescos
hoặc 100 g de arándanos congelados - 100 g de cubitos de hielo
-
400
g de agua de coco
hoặc 400 g de agua - 1 cucharada de semillas de lino dorado
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 1 cucharadita de canela molida
- 1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada
- pimienta de Cayena desmenuzada para espolvorear
- coco rallado para espolvorear
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1094 kJ / 261 kcal
- Chất đạm
- 3.9 g
- Carbohydrate
- 38.6 g
- Chất béo
- 11.5 g
- Chất béo bão hòa
- 6.3 g
- Chất xơ
- 7.4 g
- Natri
- 116.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Chocolate a la taza
15 Min
Chocolate caliente a la canela
10 min
Chocolate caliente (sin lactosa)
10 min
Cóctel roscón de Reyes
5 min
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10 min
Zumo de naranja y zanahoria
5 min
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5 min
Horchata de pipas de melón
5 min
Zumo de naranja
5 min
Batido de plátano
5 min
Leche de almendras
8h 15min
Granizado de naranja
5 min