Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
芒果叁峇烤鱼
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 人份
Nguyên liệu
-
非洲鱼 (一尾约500克)，洗净，去鳞去鳃并清除内脏 (参考贴士)2 尾
-
盐2 ½ 茶匙
-
青柠 只取汁1 粒
-
青芒果 去皮，去籽，切半250 克
-
小红葱30 克
-
蒜瓣15 克
-
长辣椒 切半60 克
-
红指天椒20 克
-
红番茄 一切四块1 个
-
峇拉煎1 茶匙
-
鸡精粉½ 茶匙
-
糖1 汤匙
-
食油 额外准备刷锅用20 克
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
1673 mg
Chất đạm
82 g
Calo
2851 kJ /
682 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
64 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
风味亚洲家常菜 Thermomix® 专属切菜器 (TM5)
15 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
