印尼啰喏

印尼啰喏

5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 45 phút
6 人份

Nguyên liệu

水果和蔬菜
  • 包菜 去除核心最厚的部分,切成适合通过进料器的楔形块
    100 克
  • 黄梨 去除核心最厚的部分,切成适合通过进料器的四等块
    50 克
  • 黄瓜 去末端,切成适合通过进料器的两半
    100 克
  • 马铃薯 去皮,切成适合通过进料器的四等块
    200 克
  • 沙葛 去皮,切成适合通过进料器的楔形状
    100 克
  • 红萝卜 去皮
    50 克
  • ,加上步骤 5 中浸泡土豆的额外费用
    1000 克
  • 3 个
  • 新鲜豆芽
    50 克
花生酱
  • 长辣椒 切半
    60 克
  • 新鲜指天椒 适量调味
    2 条
  • 虾米
    2 汤匙
  • 蒜瓣
    1 个
  • 1 ½ 茶匙
  • 砂糖
    25 克
  • 椰糖 切成薄片
    70 克
  • 香菇调味粉
    ½ 茶匙
  • 白醋
    1 茶匙
  • 香烤花生 (参考贴士)
    200 克
  • 热水
    400 克
  • 绿生菜 切块 (3公分)
    100 克
  • 豆干 切丁 (2公分),油炸
    150 克
  • 印尼恩饼 适量调味,盛盘用

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Natri 806 mg
Chất đạm 26 g
Calo 2074 kJ / 496 kcal
Chất béo 29 g
Chất xơ 6 g
Chất béo bão hòa 7 g
Carbohydrate 37 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả