Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
全麦皮塔饼配蔬菜和鹰嘴豆泥
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
6 人份
Nguyên liệu
-
水150 克
-
干酵母粉5 克
-
糖 约3克½ 茶匙
-
斯佩尔特小麦面粉200 克
-
全麦高筋粉100 克
-
橄榄油45 克
-
盐 约5克1 茶匙
-
生菜 ，切段150 克
-
红甜椒 ，切细条200 克
-
番茄 ，切小块150 克
-
小黄瓜 ，切片100 克
-
牛油果 ，取肉切小块1 个
-
姜黄粉 约2-3克1 - 1 ½ 茶匙
-
柠檬汁10 克
-
盐2 克
-
熟的白色鹰嘴豆 鹰嘴豆泥（见要诀）250 克
-
葵花籽2 汤匙
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
719 mg
Chất đạm
13.6 g
Calo
1736.2 kJ /
415 kcal
Chất béo
18 g
Chất xơ
11.1 g
Chất béo bão hòa
2.6 g
Carbohydrate
56 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
吃出美丽来
5 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc
