Granola cocco e mandorle

Granola cocco e mandorle

4.9 22 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
700 g

Nguyên liệu

  • 100 g di mandorle pelate
  • 250 g di fiocchi di avena grossolani
  • 50 g di fiocchi di farro
  • 80 g di cocco disidratato grattugiato
  • 50 g di semi di zucca
  • 40 g di semi di girasole
  • 30 g di semi di sesamo
  • 220 g di sciroppo di agave
  • 30 g di olio di cocco
  • 4 g di cannella in polvere (không bắt buộc)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 45 g

Natri 69.9 mg
Chất đạm 4.9 g
Calo 983.2 kJ / 235 kcal
Chất béo 11.8 g
Chất xơ 3.8 g
Chất béo bão hòa 5.4 g
Carbohydrate 29.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả