Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 100 g di mandorle pelate
- 250 g di fiocchi di avena grossolani
- 50 g di fiocchi di farro
- 80 g di cocco disidratato grattugiato
- 50 g di semi di zucca
- 40 g di semi di girasole
- 30 g di semi di sesamo
- 220 g di sciroppo di agave
- 30 g di olio di cocco
- 4 g di cannella in polvere
- Dinh dưỡng
- trên 45 g
- Calo
- 983.2 kJ / 235 kcal
- Chất đạm
- 4.9 g
- Carbohydrate
- 29.5 g
- Chất béo
- 11.8 g
- Chất béo bão hòa
- 5.4 g
- Chất xơ
- 3.8 g
- Natri
- 69.9 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Crema di mandorle
15 λεπτ.
Peperoni insaporiti (200 g)
20 λεπτ.
Uova sode
20 λεπτ.
Scalogno insaporito (350 g)
25 λεπτ.
Cioccolato temperato
15 λεπτ.
Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)
15 λεπτ.
Straccetti di pollo insaporiti
15 λεπτ.
Cottura del riso a chicco lungo
35min
Verdure miste insaporite per zuppe e stufati
25 λεπτ.
Cottura delle lenticchie
1ωρ.
Ricotta
5ωρ. 30 λεπτ.
Gomasio
15 λεπτ.