Crumb it up mix (Noni Jenkins)

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

4.9 106 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
160 g

Nguyên liệu

  • sunflower seeds
    40 g
  • almonds
    40 g
  • linseeds (flaxseeds)
    20 g
  • ground cumin
    1 tsp
  • paprika
    1 tsp
  • ground turmeric
    1 tsp
  • sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 tsp
  • coconut flour
    15 g
  • sesame seeds
    4 tbsp
  • dried chilli flakes to taste (optional)
    1 - 2 tsp

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 160 g

Natri 1914.2 mg
Chất đạm 30.8 g
Calo 3711.9 kJ / 887.2 kcal
Chất béo 70.6 g
Chất xơ 27.1 g
Chất béo bão hòa 9.2 g
Carbohydrate 47.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả