Thiết bị & Phụ kiện
Granola kokosowo-migdałowa
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
700 g
Nguyên liệu
-
100 g migdałów, ze skórką
-
250 g płatków owsianych, górskich
-
50 g płatków orkiszowych
-
80 g wiórków kokosowych
-
50 g pestek dyni
-
40 g ziaren słonecznika
-
30 g ziaren sezamu, białego
-
220 g syropu z agawy
-
30 g oleju kokosowego
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 45 g
Natri
69.9 mg
Chất đạm
4.9 g
Calo
983.2 kJ /
235 kcal
Chất béo
11.8 g
Chất xơ
3.8 g
Chất béo bão hòa
5.4 g
Carbohydrate
29.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
JADALNE PREZENTY - ZRÓB TO SAM(A)
80 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 phút
Kremowy sos grzybowy na winie
30 phút
Pszenny chleb na maślance (z naczynia kamionkowego)
4h 35 phút
Sos ranczerski
2h 15 phút
Bezglutenowy chleb z garnka
3h
Sos BBQ
30 phút
Kawa z żółtkiem po wietnamsku
10 phút
Chleb jogurtowy
3h
Ser do smarowania
1h
Kawa o smaku orzechów laskowych
10 phút
Szybkie zacierki
20 phút