Thiết bị & Phụ kiện
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porciones
Nguyên liệu
Pollo
-
4 dientes de ajo
-
20 g de aceite
-
20 g de miel
-
2 cdita de sal
-
½ cdita de pimienta molida
-
600 g de filete de pechuga de pollo sin piel cortado en trozos (aprox. 3 cm x 7 cm)
-
10 g de aceite vegetal
-
150 g de crema de coco (ver tip)
-
1 cdita de curry en polvo
-
30 g de crema de cacahuate
-
1 cda de azúcar
-
300 g de lechuga francesa hojas separadas
-
100 g de zanahoria cortada en bastones (aprox. 0,5 cm x 5 cm)
-
150 g de pepino cortado en bastones (aprox. 0,5 cm x 5 cm)
-
50 g de col morada en rebanadas finas
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
1269.4 mg
Chất đạm
38.4 g
Calo
1816.6 kJ /
434.2 kcal
Chất béo
23.1 g
Chất xơ
2.9 g
Chất béo bão hòa
9.5 g
Carbohydrate
18.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Fácil y Económico
5 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPapa rellena de chorizo vegetariano
1 Std. 15 Min
Donas
2 Std.
Tacos de camarón de la Viga
40 Min
Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra
30 Min
Crêpes de gazpacho
1 Std.
Crêpes de sarraceno con salmón
1 Std. 10 Min
Ensalada con trigo tierno
30 Min
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35 Min
Judías verdes con bacalao y pimientos
50 Min
Paté navideño de salmón ahumado
Keine Bewertungen
Huevos pochados
15 Min
Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.
25 Min