Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry

Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry

4.1 8 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porciones

Nguyên liệu

Pollo
  • 4 dientes de ajo
  • 20 g de aceite
  • 20 g de miel
  • 2 cdita de sal
  • ½ cdita de pimienta molida
  • 600 g de filete de pechuga de pollo sin piel cortado en trozos (aprox. 3 cm x 7 cm)
  • 10 g de aceite vegetal
  • 150 g de crema de coco (ver tip)
  • 1 cdita de curry en polvo
  • 30 g de crema de cacahuate
  • 1 cda de azúcar
  • 300 g de lechuga francesa hojas separadas
  • 100 g de zanahoria cortada en bastones (aprox. 0,5 cm x 5 cm)
  • 150 g de pepino cortado en bastones (aprox. 0,5 cm x 5 cm)
  • 50 g de col morada en rebanadas finas

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 1269.4 mg
Chất đạm 38.4 g
Calo 1816.6 kJ / 434.2 kcal
Chất béo 23.1 g
Chất xơ 2.9 g
Chất béo bão hòa 9.5 g
Carbohydrate 18.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả