Supergreen Granola

Name: Supergreen Granola
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 42 portions
Ingredients: 13 ½ oz rolled oats; 9 oz slivered almonds; 3 tbsp flaxseeds; 2 oz brown sugar; 1 pinch salt; 1 oz coconut oil; 3 oz maple syrup; 2 tsp matcha powder; 3 tbsp green powder supplement; 3 tbsp chia seeds; 3 tbsp hemp seeds

4.6 (7 đánh giá)

Đăng ký miễn phí

Độ khó dễ

Thời gian thực hiện 10 phút

Tổng thời gian 1h 10 phút

Khẩu phần ăn 42 portions

Nguyên liệu

13 ½ oz rolled oats
9 oz slivered almonds
3 tbsp flaxseeds
2 oz brown sugar
1 pinch salt
1 oz coconut oil
3 oz maple syrup
2 tsp matcha powder
3 tbsp green powder supplement, or 3 tbsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)
3 tbsp chia seeds
3 tbsp hemp seeds

Dinh dưỡng: trên 1 portion
Calo: 422.4 kJ / 101 kcal
Chất đạm: 3.5 g
Carbohydrate: 10.7 g
Chất béo: 5.4 g
Chất béo bão hòa: 1 g
Chất xơ: 2.3 g
Natri: 4.8 mg