Thiết bị & Phụ kiện
Shake au chocolat pour une peau éclatante
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
80 g de chocolat noir 85% de cacao détaillé en morceaux
-
4 - 6 dattes medjool dénoyautées et coupées en deux
-
100 g de myrtilles
-
100 g de glaçons (không bắt buộc)
-
400 g d'eau400 g d'eau de coco
-
1 c. à soupe de graines de lin dorées
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
1 c. à café de cannelle en poudre
-
2 - 3 pincée de piment en poudre
-
piment séché en flocons (không bắt buộc) pour la finition
-
noix de coco râpée (không bắt buộc) pour la finition
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
112.5 mg
Chất đạm
4.1 g
Calo
1008.1 kJ /
241 kcal
Chất béo
10.7 g
Chất xơ
4.8 g
Chất béo bão hòa
5.9 g
Carbohydrate
35.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Recettes de beauté
5 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảJus de fraises
10 phút
Smoothie vitaminé à l'avoine
5 phút
Virgin mango piña colada (cocktail sans alcool)
10 phút
Sirop au thé glacé
30 phút
Frozen spritz
10 phút
Tisane laurier, cannelle, anis et citron
10 phút
Cocktail Spritz aux agrumes
12h
Milkshake super boost
5 phút
Milkshake aux fruits rouges
10 phút
Cocktail au concombre
5 phút
Lassi à la mangue
5 phút
Mimosa
1h 5 phút