Thiết bị & Phụ kiện
扁豆咖哩
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 人份
Nguyên liệu
-
油30 克
-
洋蔥 切塊100 克
-
蒜頭10 克
-
孜然粉½ 茶匙
-
新鮮青辣椒 切丁10 克
-
咖哩粉 (印度咖哩粉)20 克
-
印度芳香佐料(葛拉姆馬薩拉) (không bắt buộc)1 茶匙
-
番茄 去皮、切塊150 克
-
原味優格100 克
-
水500 克
-
小扁豆 洗淨200 克
-
鹽½ 茶匙
-
黑胡椒粉½ 茶匙
-
新鮮香菜 切末2 枝
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
850.1 g
Calo
850 kJ /
14 kcal
Chất béo
9.6 g
Chất xơ
7.1 g
Carbohydrate
22.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
名廚美饌
90 Công thức
Đài Loan
Đài Loan