地瓜去皮(TM5)

Name: 地瓜去皮(TM5)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 人份
Ingredients: 600 克 水; 800 克 紫地瓜

Không có đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

1 人份

Nguyên liệu

水
600 克
紫地瓜選擇小地瓜最佳，大小約5公分左右，如有必要先切成5公分的大塊
800 克
800 克地瓜, ，選擇小地瓜最佳，大小約5公分左右，如有必要先切成5公分的大塊

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 人份

Natri 464 mg

Chất đạm 12.8 g

Calo 2878.6 kJ / 688 kcal

Chất béo 0.8 g

Chất xơ 24 g

Chất béo bão hòa 0 g

Carbohydrate 160.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

美善品專屬配件食譜 27 Công thức
Đài Loan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

蒸花椰菜

Không có đánh giá

新鮮辣椒油

Không có đánh giá

羽衣甘藍蘋果汁

4.3(3)

5 phút

亞麻籽隔夜燕麥和抹茶優格

Không có đánh giá

全麥餅皮

Không có đánh giá

油封大蒜

5.0(1)

15 phút

鮭魚鬆馬鈴薯沙拉

4.0(1)

鮮美海苔醬吐司

Không có đánh giá

香脆蒜片和香蒜油

5.0(2)

20 phút

香脆花生

4.7(6)

20 phút

豆漿優格

Không có đánh giá

自製無麩質麵粉(中筋)

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả