Thiết bị & Phụ kiện
Zucchini Minz Suppe
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 Portionen
Nguyên liệu
-
Knoblauchzehen2
-
Schalotten halbiert100 g
-
Butter20 g
-
Sonnenblumenöl20 g
-
Minze, frisch Blättchen abgezupft, nach Geschmack10 - 14 Zweige
-
Zucchini in Stücken (3 cm)500 g
-
Zucchini500 g
-
Wasser500 g
-
Salz1 TL
-
4 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht, (siehe Tipp)Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)2
-
Naturjoghurt (3,6% Fett)100 g
-
Limettensaft, frisch gepresst15 g
-
rote Chilischoten, frisch in Scheiben2
-
Minze, frisch abgezupft, in Streifen3 Stängel
-
Salz zum Abschmecken
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
208.7 mg
Chất đạm
4 g
Calo
463 kJ /
110 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
2.3 g
Chất béo bão hòa
2.7 g
Carbohydrate
6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Suppenküche
8 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLinsensuppe mit Spinat und Zitrone
40 phút
Älpler Flädle
30 phút
Süßkartoffel-Cremesuppe mit Orange
30 phút
Salmorejo
10 phút
Kräuterschöberlsuppe
35 phút
Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)
1h 15 phút
Frittatenrouladen
40 phút
Fischsuppe mit Bulgur - Bulgurlu Balık Çorbası
35 phút
Gazpacho
20 phút
Gurkenkaltschale
2h 15 phút
Pastinaken-Cremesuppe
45 phút
Cremige rote Linsensuppe
45 phút