Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Thai-Melonensuppe

Thai-Melonensuppe
3.5 14 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 4h
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Räuchertofu in Würfeln (1 cm), z. B. Mandel-Sesam-Tofu
    200 g
  • Sesamöl und etwas mehr zum Anbraten
    20 g
  • Wassermelone ohne Schale, entkernt
    1000 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    30 g
  • grüne Chilischote, frisch entkernt, in Stücken
    ½
  • Knoblauchzehen
    3
  • Schalotten halbiert
    2
  • Zitronengras grob gehackt
    2 Stängel
  • Limettensaft
    20 - 25 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Koriander abgezupft, grob gehackt
    4 Stängel
  • Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
    20 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 452 mg
Chất đạm 7 g
Calo 836 kJ / 200 kcal
Chất béo 8 g
Chất xơ 3.8 g
Chất béo bão hòa 0.5 g
Carbohydrate 30 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

THERMOMIX® Magazin 4/2023 41 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Grünkern-Gemüse-Eintopf

4.5(1.8K)

1h 10 phút

Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe

4.5(1.2K)

1h 5 phút

Sommerliche Spitzkohlsuppe

4.3(339)

1h

Erbsen-Möhren-Eintopf

4.3(289)

1h

Curry-Kartoffel-Suppe

4.1(1.4K)

35 phút

Griechische Bohnensuppe (Fasolada)

4.2(173)

30 phút

Tofu-Curry mit Gemüse

4.2(205)

30 phút

Selleriecremesuppe mit Chilibutter

4.4(429)

30 phút

Kräuter-Kartoffelsuppe mit Brätklößchen

4.3(84)

50 phút

Rote Linsensuppe

4.3(381)

40 phút

Currycremesuppe mit Spargel und Krabben

4.2(32)

35 phút

Erbsen-Minz-Suppe

4.6(741)

30 phút

 Hiển thị tất cả